Массаж шеи – расслабление и основа профилактики болезней

Напряжение и усталость в районе шее всегда можно снять массажем, что станет отличным способом восстановить свой организм и полностью расслабиться. Это необходимо каждому, у кого сидячая работа или есть постоянные стрессы. Процедура нормализует сон, стабилизирует психологическое состояние, а в некоторых случаях позволит избавиться от высокого давления. Кровоснабжение мозга улучшается, головные боли уходят, но также появляется профилактика многих невралгических заболеваний.

Процесс выполнения процедуры

Прежде чем начать процедуру массажа специалист проводит осмотр пациента на предмет противопоказаний. К тому же массаж шеи не должен проводиться часто и для этого составляется специальный график. Желательно перед сеансом принять душ. Клиент располагается на массажной кушетке лицом вниз.

В кабинете организована комфортная и уютная атмосфера, чтобы достичь максимального расслабления. Все начинается с минимальных не слишком сильных поглаживаний, после чего начинается основная фаза массажного процесса. Разогрев тканей – это обязательная процедура.

Болевые ощущения исключены и если они проявляются, то массажист прекращает работу для выяснения причин боли. Состояние клиента полностью контролируется на всех этапах.
скачать dle 12.0